"ХВАТИТ рассчитывать только на удары руками в бою!"

"Пришло время освоить
технику ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами
и стать по настоящему КЛАССНЫМ бойцом!"

"Внимательно изучите ВСЁ, что написано на этой странице, если хотите
виртуозно наносить сильные и быстрые удары ногами и успешно вести
ЛЮБОЙ уличный поединок даже с НЕСКОЛЬКИМИ соперниками!"



Здравствуйте, уважаемый посетитель!

Меня зовут Александр Литвиненко и прямо сейчас я расскажу (и покажу) Вам, как в довольно короткие сроки освоить технику ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами и превратить свои ноги в настоящее ОРУЖИЕ!

На данной странице Вы узнаете, как МАСТЕРСКИ овладеть сильными, быстрыми и невероятно мощными ударами ногами (взятыми из нескольких разных боевых направлений), которые позволят Вам:

Быстро расправляться с ГОПНИКАМИ на улице!

Зрелищно ВЫИГРЫВАТЬ и в спорте и на улице!

Чувствовать себя УВЕРЕННО и в драке и на ринге!

Стать СЕРЬЁЗНЫМ противником для ЛЮБОГО бойца!

Выигрывать престижные ТУРНИРЫ и соревнования!

Расширить свой личный АРСЕНАЛ ударов и приёмов!

И многое другое, недоступное "ОБЫЧНЫМ" бойцам!


"Посмотрите чему ИМЕННО Вы научитесь
в самое ближайшее время:"

* Нажмите на видео для просмотра:


* если видео не отображается, установите Flash Player


"Кроме того, Вы также МАСТЕРСКИ
освоите и такие удары:"




"Плюс ко всему прочему, Вы научитесь
грамотно ПРИМЕНЯТЬ все эти удары в условиях
реального уличного поединка!"


Эффективное ПРИМЕНЕНИЕ изученных ударов ногами!




Всему этому (и многому другому) Вы научитесь из моего НОВОГО обучающего видео-курса "Техника ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами", уроки которого содержат МАССУ ценной информации по быстрому изучению, правильной отработке и грамотному применению ударов ногами в бою.

Регулярные занятия (и практика) по урокам этого видео-курса позволят Вам в довольно краткие сроки превратить свои ноги в невероятно мощное ОРУЖИЕ как атаки, так и обороны - чтобы очень быстро (и зрелищно) оканчивать ЛЮБОЙ уличный поединок, даже против НЕСКОЛЬКИХ СОПЕРНИКОВ!



Техника ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами - коробка курса

Внутри коробки находится ДВА диска со всеми материалами видео-курса:

1-й диск посвящён ОБУЧЕНИЮ и ОТРАБОТКЕ эффективных ударов ногами.

2-й диск объясняет, как грамотно ПРИМЕНЯТЬ их в реальном уличном бою.


В итоге, Вы не только научитесь ПРАВИЛЬНОЙ технике эффективных ударов ногами, но и чётко поймёте, КАК именно все эти удары применять в конкретных боевых ситуациях! В этом и заключается ценность данного обучающего видео-курса - в нём объединены как ТЕОРИЯ, так и ПРАКТИКА!

 

Вот как выглядит 1-й диск курса:

     1-й диск курса (обучение и отработка)

Вставим данный диск в дисковод -
откроется ГЛАВНОЕ МЕНЮ 1-го диска:


Главное меню 1-го диска (обучение и отработка)


Материала в уроках 1-го диска (впрочем, как и 2-го) довольно таки МНОГО, поэтому для удобства их изучения и ПОШАГОВОГО освоения, уроки 1-го диска разбиты на ДВЕ большие части, каждая из которых имеет СВОЙ отдельный раздел меню, в котором содержатся кнопки для быстрого перехода к тому или иному обучающему уроку курса, что очень удобно.



Нажмём на 1-ю большую кнопку в главном меню -
откроется ПЕРВАЯ часть меню (1-го диска):


1-я часть меню 1-го диска


Из данного меню мы можем увидеть, какие
уроки содержатся в 1-й части (1-го диска):


1.1. ВВЕДЕНИЕ

1.1. ВВЕДЕНИЕ:

Продолжительность: 47 секунд

В данном вступительном видео идёт приветствие автора и кратко рассказывается, что именно будет в данном обучающем курсе. Также показывается - к КАКОМУ именно уровню техники ударов ногами Вы должны также стремиться.


1.2. ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ

1.2. ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

Продолжительность: 30 секунд

Из данного урока Вы узнаете о 3-х ВАЖНЕЙШИХ правилах, которые нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО соблюдать, если Вы действительно хотите добиться по настоящему хорошего уровня владения техникой ударов ногами!


1.3. БАЗОВЫЕ УДАРЫ (ТЕРМИНОЛОГИЯ)

1.3. БАЗОВЫЕ УДАРЫ (ТЕРМИНОЛОГИЯ):

Продолжительность: 01 минута, 10 секунд

Из данного урока Вы узнаете про ТЕРМИНОЛОГИЮ, которую я буду использовать для обозначения рассматриваемых в этой части ударов - это сделано специально (чтобы не запутывать Вас сложными названиями).


1.4. МЕХАНИКА ДВИЖЕНИЙ

1.4. МЕХАНИКА ДВИЖЕНИЙ:

Продолжительность: 02 минуты, 51 секунда

Из данного урока Вы узнаете: с чего (в 1-ю очередь) нужно НАЧАТЬ отрабатывать абсолютно ВСЕ базовые удары ногами? Вы также увидите, КАК нужно отрабатывать МЕХАНИКУ движения стопы и других частей ноги для нанесения действительно ПРАВИЛЬНЫХ ударов ногами (прямых, боковых, круговых и обратно круговых)?! [ОЧЕНЬ важное правило!]

2.1. ПРЯМОЙ УДАР (отработка в положении СИДЯ)

2.1. ПРЯМОЙ УДАР (отработка в положении СИДЯ):

Продолжительность: 02 минуты, 50 секунд

Из данного урока Вы узнаете: как ПРАВИЛЬНО отрабатывать ПРЯМОЙ удар ногой в положении СИДЯ и для чего это вообще нужно?


2.2. БОКОВОЙ УДАР (отработка в положении СИДЯ)

2.2. БОКОВОЙ УДАР (отработка в положении СИДЯ):

Продолжительность: 02 минуты, 57 секунд

Из данного урока Вы узнаете: как ПРАВИЛЬНО отрабатывать БОКОВОЙ удар ногой в положении СИДЯ и для чего это вообще нужно?


2.3. КРУГОВОЙ УДАР (отработка в положении СИДЯ)

2.3. КРУГОВОЙ УДАР (отработка в положении СИДЯ):

Продолжительность: 02 минуты, 51 секунда

Из данного урока Вы узнаете: как ПРАВИЛЬНО отрабатывать КРУГОВОЙ удар ногой в положении СИДЯ и для чего это вообще нужно?


2.4. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР (отработка в положении СИДЯ)

2.4. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР (отработка в положении СИДЯ):

Продолжительность: 02 минуты, 19 секунд

Из данного урока Вы узнаете: как ПРАВИЛЬНО отрабатывать ОБРАТНО КРУГОВОЙ удар ногой в положении СИДЯ и для чего это нужно?


3.1. ПРЯМОЙ УДАР (отработка в положении СТОЯ)

3.1. ПРЯМОЙ УДАР (отработка в положении СТОЯ):

Продолжительность: 02 минуты, 52 секунды

Из данного урока Вы узнаете:

Что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно делать двумя ногами в самом НАЧАЛЕ отработки ПРЯМЫХ ударов ногами - в положении СТОЯ?

Зачем нужно задерживаться в одной (определённой) точке при нанесении ПРЯМОГО удара ногой - в положении СТОЯ?

Что должны делать (и где должны быть) Ваши руки при нанесении ПРЯМЫХ ударов ногами - в положении СТОЯ (и в любом другом положении)?

Как отрабатывать ПРЯМЫЕ удары ногами с разворотом КОРПУСА (стоя) и для чего это вообще нужно?

И т.д...


3.2. БОКОВОЙ УДАР (отработка в положении СТОЯ)

3.2. БОКОВОЙ УДАР (отработка в положении СТОЯ):

Продолжительность: 03 минуты, 03 секунды

Из данного урока Вы узнаете:

Что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно делать двумя ногами в самом НАЧАЛЕ отработки БОКОВЫХ ударов ногами - в положении СТОЯ?

Зачем нужно задерживаться в одной (определённой) точке при нанесении БОКОВОГО удара ногой - в положении СТОЯ?

Что должны делать (и где должны быть) Ваши руки при нанесении БОКОВЫХ ударов ногами - в положении СТОЯ (и в любом другом положении)?

Как отрабатывать БОКОВЫЕ удары ногами с разворотом КОРПУСА (стоя) и для чего это вообще нужно?

И т.д...


3.3. КРУГОВОЙ УДАР (отработка в положении СТОЯ)

3.3. КРУГОВОЙ УДАР (отработка в положении СТОЯ):

Продолжительность: 02 минуты, 12 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно делать двумя ногами в самом НАЧАЛЕ отработки КРУГОВЫХ ударов ногами - в положении СТОЯ?

Зачем нужно задерживаться в одной (определённой) точке при нанесении КРУГОВОГО удара ногой - в положении СТОЯ?

Что должны делать (и где должны быть) Ваши руки при нанесении КРУГОВЫХ ударов ногами - в положении СТОЯ (и в любом другом положении)?

Как отрабатывать БОКОВЫЕ удары ногами с разворотом КОРПУСА (стоя) и для чего это вообще нужно?

И т.д...


3.4. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР (отработка в положении СТОЯ)

3.4. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР (отработка в положении СТОЯ):

Продолжительность: 02 минуты, 08 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно делать двумя ногами в самом НАЧАЛЕ отработки ОБРАТНО КРУГОВЫХ ударов ногами - в положении СТОЯ?

Зачем нужно задерживаться в одной (определённой) точке при нанесении ОБРАТНО КРУГОВОГО удара ногой - в положении СТОЯ?

Что должны делать (и где должны быть) Ваши руки при нанесении ОБРАТНО КРУГОВЫХ ударов ногами - в положении СТОЯ (и в любом другом)?

Как отрабатывать ОБРАТНО КРУГОВЫЕ удары ногами с разворотом КОРПУСА (в положении стоя) и для чего это вообще нужно?

И т.д...


4.1. ПРЯМОЙ УДАР (ударная поверхность)

4.1. ПРЯМОЙ УДАР (ударная поверхность):

Продолжительность: 01 минута, 04 секунды

Из данного урока Вы узнаете: какие УДАРНЫЕ поверхности существуют при выполнении ПРЯМОГО удара ногой и как правильно наносить прямой удар ногой с использованием каждой из этих ударных поверхностей? По сути, это несколько разных ВАРИАЦИЙ нанесения прямого удара ногой.


4.2. БОКОВОЙ УДАР (ударная поверхность)

4.2. БОКОВОЙ УДАР (ударная поверхность):

Продолжительность: 01 минута, 16 секунд

Из данного урока Вы узнаете: какие УДАРНЫЕ поверхности существуют при выполнении БОКОВОГО удара ногой и как правильно наносить боковой удар ногой с применением каждой из этих ударных поверхностей? По сути, это несколько разных ВАРИАЦИЙ нанесения бокового удара ногой.


4.3. КРУГОВОЙ УДАР (ударная поверхность)

4.3. КРУГОВОЙ УДАР (ударная поверхность):

Продолжительность: 02 минуты, 08 секунд

Из данного урока Вы узнаете: какие УДАРНЫЕ поверхности существуют при нанесении КРУГОВОГО удара ногой и как правильно наносить круговой удар ногой с применением каждой из этих ударных поверхностей? По сути, это несколько разных ВАРИАЦИЙ нанесения кругового удара ногой.


4.4. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР (ударная поверхность)

4.4. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР (ударная поверхность):

Продолжительность: 53 секунды

Из данного урока Вы узнаете: какие УДАРНЫЕ поверхности существуют при выполнении ОБРАТНО КРУГОВОГО удара ногой и как правильно наносить обратно круговой удар с применением каждой из этих ударных поверхностей? По сути, это несколько ВАРИАЦИЙ обратно кругового удара.


5.1. ПРЯМОЙ УДАР (разновидности)

5.1. ПРЯМОЙ УДАР (разновидности + отработка):

Продолжительность: 03 минуты, 44 секунды

Из данного урока Вы узнаете:

Какие существуют РАЗНОВИДНОСТИ нанесения ПРЯМОГО удара ногой?

Какая между ними разница и для чего каждая из них предназначена?

Как нужно отрабатывать все эти модификации ПРЯМОГО удара ногой?

Нужно ли ВЫПРЯМЛЯТЬ целиком ногу при БАЗОВЫХ ударах или это категорически запрещается делать? [Вы увидите, как это делаю лично я]!

И т.д...


5.2. БОКОВОЙ УДАР (разновидности)

5.2. БОКОВОЙ УДАР (разновидности + отработка):

Продолжительность: 02 минуты, 54 секунды

Из данного урока Вы узнаете:

Какие существуют РАЗНОВИДНОСТИ нанесения БОКОВОГО удара ногой?

Какая между ними разница и для чего каждая из них предназначена?

Как нужно отрабатывать все эти модификации БОКОВОГО удара ногой?

И т.д...


5.3. КРУГОВОЙ УДАР (разновидности)

5.3. КРУГОВОЙ УДАР (разновидности + отработка):

Продолжительность: 04 минуты, 17 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Какие существуют РАЗНОВИДНОСТИ нанесения КРУГОВОГО удара ногой?

Какая между ними разница и для чего каждая из них предназначена?

Как нужно отрабатывать все эти модификации КРУГОВОГО удара ногой?

И т.д...


5.4. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР (разновидности)

5.4. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР (разновидности + отработка):

Продолжительность: 01 минута, 31 секунда

Из данного урока Вы узнаете:

Какие существуют РАЗНОВИДНОСТИ ОБРАТНО КРУГОВОГО удара ногой?

Какая между ними разница и для чего каждая из них предназначена?

Как нужно отрабатывать модификации ОБРАТНО КРУГОВОГО удара ногой?

И т.д...


6.1. ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО ПРИ ОТРАБОТКЕ УДАРОВ НОГАМИ

6.1. ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО ПРИ ОТРАБОТКЕ УДАРОВ НОГАМИ:

Продолжительность: 59 секунд

Из данного урока Вы узнаете: про одно очень ВАЖНОЕ правило при отработке ударов ногами, которое позволит Вам ПРАВИЛЬНО поставить технику всех базовых ударов ногами, а также избежать нежелательных травм (которые возможны, если "бежать впереди паровоза")!


6.2. ОТРАБОТКА УДАРОВ НОГАМИ НА СНАРЯДАХ

6.2. ОТРАБОТКА УДАРОВ НОГАМИ НА СНАРЯДАХ И ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ:

Продолжительность: 04 минуты, 37 секунд

Из данного урока Вы увидите: как лично я отрабатываю удары ногами на снарядах и перед зеркалом (и узнаете почему это важно). Также Вы узнаете, что делать, если у Вас НЕТ возможности посещать зал со специализированными снарядами (мешки, груши, лапы и т.п.)?!


6.3. РАСПОЛОЖЕНИЕ НОГ (стойки)

6.3. РАСПОЛОЖЕНИЕ НОГ (стойки):

Продолжительность: 02 минуты, 18 секунд

Из данного урока Вы узнаете: как могут быть расположены ноги (какие могут быть стойки) при нанесении и отработке ударов ногами?


ПЕРЕХОД КО 2-Й ЧАСТИ

6.4. ПЕРЕХОД КО 2-Й ЧАСТИ:

Эта кнопка открывает 2-ю часть меню (1-го) диска и сделана для большего удобства пользования курсом - чтобы после изучения 1-й части сразу же можно было переходить ко 2-й.



Давайте посмотрим, как выглядит -
ВТОРАЯ часть главного меню (1-го диска):


2-я часть меню 1-го диска


Из данного меню мы можем увидеть, какие
уроки содержатся во 2-й части (1-го диска):


1. ВВЕДЕНИЕ

1. ВВЕДЕНИЕ:

Продолжительность: 01 минута, 30 секунд

В данном видео показывается какие именно удары ногами мы изучим и отработаем с Вами в данной части видео-курса.


2.1. ЛОУ КИК (объяснение + самостоятельная отработка)

2.1. ЛОУ КИК (объяснение + самостоятельная отработка):

Продолжительность: 05 минут, 38 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Что из себя представляет ЛОУ КИК (нижний удар ногой)?!

Как ПРАВИЛЬНО наносить удар "ЛОУ КИК" (все фазы удара)?

Какой ударной поверхностью нужно наносить ЛОУ КИК (ошибка многих)?

Как включать всю МАССУ тела, чтобы "ЛОУ КИК" получился МОЩНЫМ?!

Грубейшие (распространённые) ОШИБКИ при нанесении удара "ЛОУ КИК"?!

На движение какого ИНСТРУМЕНТА похожа траектория ЛОУ КИКА?

Как наносить и отрабатывать ЛОУ КИК на разных ударных ДИСТАНЦИЯХ?

С чего нужно НАЧАТЬ, приступая к наработке удара "ЛОУ КИК"?

Как правильно ОТРАБАТЫВАТЬ ЛОУ КИК (самостоятельно)?

Что должны делать РУКИ при нанесении нижнего удара ногой (ЛОУ)?

И т.д...


2.2. ЛОУ КИК (отработка в паре)

2.2. ЛОУ КИК (отработка в паре):

Продолжительность: 02 минуты, 41 секунда

Из данного урока Вы узнаете:

Как правильно ОТРАБАТЫВАТЬ ЛОУ КИК - в паре с партнёром (по лапе)?

Как отрабатывать ЛОУ КИК в паре с партнёром - на СРЕДНЕЙ дистанции?

Что обязательно нужно учитывать, чтобы НЕ ТРАВМИРОВАТЬ себя - при нанесении своего же удара "ЛОУ КИК "? [грубейшая ошибка очень многих]!

Как отрабатывать ЛОУ КИК в паре с партнёром - на БЛИЖНЕЙ дистанции?

Как наносить СИЛЬНЫЙ и МОЩНЫЙ удар "ЛОУ КИК" (что на это влияет)?!

Что непременно нужно учитывать при отработке ЛОУ КИКА - БЕЗ ЛАПЫ?!

И т.д...


3.1. УДАР СТОПОЙ (объяснение + самостоятельная отработка)

3.1. УДАР СТОПОЙ (объяснение + самостоятельная отработка):

Продолжительность: 02 минуты, 21 секунда

Из данного урока Вы узнаете:

Как правильно НАНОСИТЬ (фазы удара) и ОТРАБАТЫВАТЬ (самостоятельно) нижний внутренний удар стопой?

КУДА можно наносить нижний внутренний удар стопой?

Какой ЧАСТЬЮ стопы нужно наносить правильный удар стопой, чтобы НЕ получить травму при проведении своего же удара (+ как отрабатывать)?

И т.д...


3.2. УДАР СТОПОЙ (отработка в паре)

3.2. УДАР СТОПОЙ (отработка в паре):

Продолжительность: 02 минуты, 16 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Как правильно ОТРАБАТЫВАТЬ нижний внутренний удар стопой - в паре с партнёром (на лапе) - в том числе и с добавлением ударов руками?

ЧТО нужно делать с бьющей ногой - ПОСЛЕ проведения удара стопой?

Как отрабатывать внутренний удар стопой - в разных СТОЙКАХ?

КУДА можно пробивать нижний внутренний удар стопой?

И т.д...


4.1. ПОЛУКРУГОВОЙ УДАР (объяснение + самостоят. отработка)

4.1. ПОЛУКРУГОВОЙ УДАР (объяснение + самостоят. отработка):

Продолжительность: 03 минуты, 31 секунда

Из данного урока Вы узнаете:

Что из себя представляет ПОЛУКРУГОВОЙ удар ногой и чем он отличается от простого МАХА ногой (фазы нанесения полукругового удара)?

Как правильно ОТРАБАТЫВАТЬ полукруговой удар ногой самостоятельно?

Какой именно ЧАСТЬЮ ноги нужно наносить полукруговой удар?

Где должны быть наши РУКИ при нанесении полукругового удара ногой?

Как отрабатывать полукруговой удар ногой с 2-х разных боевых стоек?

В чём отличие между КРУГОВЫМ и ПОЛУКРУГОВЫМ ударом ногой?

Как можно ВИДОИЗМЕНИТЬ полукруговой удар ногой - для его нанесения по более короткой траектории?!

И т.д...


4.2. ПОЛУКРУГОВОЙ УДАР (отработка в паре)

4.2. ПОЛУКРУГОВОЙ УДАР (отработка в паре):

Продолжительность: 02 минуты, 43 секунды

Из данного урока Вы узнаете:

Как ОТРАБАТЫВАТЬ полукруговой удар ногой - В ПАРЕ с партнёром?!

Что должен делать ПАРТНЁР, при отработке данного удара ногой?

Как отрабатывать полукруговой удар - в ВЕРХНЕЙ и и НИЖНЕЙ точке?

Как наносить и отрабатывать более СЛОЖНЫЙ вариант этого удара?!

Какой частью ноги можно наносить полукруговой удар ТОЧЕЧНО?!

Что самое ГЛАВНОЕ при отработке (в паре) ЛЮБЫХ ударов ногами?

И т.д...


5. ВЕРТИКАЛЬНЫЙ УДАР СВЕРХУ ВНИЗ (объяснение + отработка)

5. ВЕРТИКАЛЬНЫЙ УДАР СВЕРХУ ВНИЗ (объяснение + отработка):

Продолжительность: 02 минуты, 52 секунды

Из данного урока Вы узнаете:

ЧТО из себя представляет ВЕРТИКАЛЬНЫЙ удар ногой сверху вниз?

В чём отличие вертикального удара ногой от простого МАХА?

Что выступает в роли УДАРНОЙ поверхности при нанесении этого удара?

Как движением ТАЗА максимально усилить вертикальный удар ногой?

Какими ДВУМЯ способами можно наносить вертикальный удар ногой?

Как самостоятельно ОТРАБАТЫВАТЬ вертикальный удар 2-мя ногами?

И т.д...


6.1. БОКОВОЙ УДАР С РАЗВОРОТА (объяснение + самостоятельная отработка)

6.1. БОКОВОЙ УДАР С РАЗВОРОТА (объяснение + самостоятельная отработка):

Продолжительность: 05 минут, 00 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Что из себя представляет БОКОВОЙ УДАР НОГОЙ - С РАЗВОРОТА?

Как при таком ударе выполнить правильный РАЗВОРОТ - таким образом, чтобы НЕ заваливаться и практически 100%-но сохранить РАВНОВЕСИЕ и БАЛАНС всего тела? [по частям рассматриваем ВСЕ фазы такого разворота]!

Как правильно ОТРАБАТЫВАТЬ боковой удар ногой с разворота?

Как УСЛОЖНИТЬ отработку бокового удара ногой с разворота (тем самым ещё больше тренирую РАВНОВЕСИЕ, БАЛАНС и КООРДИНАЦИЮ своих движений)!

Что является УДАРНОЙ поверхностью при нанесении этого удара?

Ещё один ИНТЕРЕСНЫЙ (и очень полезный) вариант отработки и наработки, в результате чего боковой удар ногой с разворота становится ещё более МОЩНЫМ (а все движения превращаются в целую СЕРИЮ ударов)!

Как наносить (и отрабатывать) боковой удар ногой с разворота - с дальней, средней и ближней ДИСТАНЦИИ?

И т.д...


6.2. БОКОВОЙ УДАР С РАЗВОРОТА (отработка в паре)

6.2. БОКОВОЙ УДАР С РАЗВОРОТА (отработка в паре):

Продолжительность: 00 минут, 40 секунд

Из данного урока Вы узнаете: как правильно ОТРАБАТЫВАТЬ боковой удар с разворота - В ПАРЕ (с партнёром, на "лапе")!


7.1. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР С РАЗВОРОТА (объяснение + самостоятельная отработка)

7.1. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР С РАЗВОРОТА (объяснение + самостоятельная отработка):

Продолжительность: 01 минута, 40 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Что из себя представляет обратно круговой удар ногой с разворота?

Как правильно наносить и ОТРАБАТЫВАТЬ самостоятельно этот удар?

Куда "ДЕВАТЬ" ударную ногу после кругового удара с разворота?

Как должны "ВЕСТИ" себя руки во время кругового удара с разворота?

Как НЕ потерять равновесие при нанесении данного удара ногой?

И т.д...


7.2. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР С РАЗВОРОТА (отработка в паре)

7.2. ОБРАТНО КРУГОВОЙ УДАР С РАЗВОРОТА (отработка в паре):

Продолжительность: 02 минуты, 25 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Как ОТРАБАТЫВАТЬ обратно круговой удар ногой с разворота - В ПАРЕ?

Как отрабатывать этот удар с разворота - с обеих ног?

Что является УДАРНОЙ поверхностью при нанесении этого удара?

Как подобрать ударную поверхность под ДИСТАНЦИЮ удара?

Как правильно наносить (а также отрабатывать) обратно круговой удар с разворота - как в ГОЛОВУ, так и в КОРПУС?

И т.д...


8.1. УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (объяснение)

8.1. УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (объяснение):

Продолжительность: 02 минуты, 10 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

В чём сходство и разница ударов КОЛЕНЯМИ с базовыми ударами ногами?

Как правильно наносить (+ отрабатывать) ПРЯМОЙ удар коленом?

Как правильно наносить (+ отрабатывать) КРУГОВОЙ удар коленом?

Как "работают" РУКИ при нанесении ударов коленями?

Как отрабатывать удары коленями с имитацией ЗАХВАТА соперника?

И т.д...


8.2. УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (отработка в паре)

8.2. УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (отработка в паре):

Продолжительность: 01 минута, 13 секунд

Из данного урока Вы узнаете: как именно нужно отрабатывать удары коленями В ПАРЕ (с партнёром) - чтобы ваши общие действия при отработке были бы приближены к реальной схватке?


8.3. УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (самостоятельнаая отработка)

8.3. УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (самостоятельная отработка):

Продолжительность: 01 минута, 08 секунд

Из данного урока Вы узнаете: как можно САМОСТОЯЯТЕЛЬНО нарабатывать удары коленями (двумя ногами), если по какой-то причине у Вас в данный момент НЕТ партнёра (для совместных отработок в паре)?!


9.1. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (объяснение + самост. отработка)

9.1. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (объяснение + самост. отработка):

Продолжительность: 01 минута, 36 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Что из себя представляет ОБРАТНО ПОЛУКРУГОВОЙ удар коленом?

Что из себя представляет ПОЛУКРУГОВОЙ удар коленом?

Как самостоятельно ОТРАБАТЫВАТЬ эти дополнительные удары коленями?

Как (и для чего) осуществлять НАБИВКУ ударных поверхностей колен?

И т.д...


9.2. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (отработка в паре)

9.2. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УДАРЫ КОЛЕНЯМИ (отработка в паре):

Продолжительность: 02 минуты, 14 секунд

Из данного урока Вы узнаете: как правильно ОТРАБАТЫВАТЬ в паре с партнёром (с лапой и без неё) дополнительные удары коленями?


10. УДАР КОЛЕНОМ С РАЗВОРОТА (объясение + отработка)

10. УДАР КОЛЕНОМ С РАЗВОРОТА (объяснение + отработка):

Продолжительность: 02 минуты, 17 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Что из себя представляет "ТАИНСТВЕННЫЙ" удар коленом с разворота?

Как правильно ОТРАБАТЫВАТЬ этот удар коленом в паре с партнёром?

Как увеличить ударную ДИСТАНЦИЮ нанесения этого удара?

Как ПРИМЕНЯТЬ данный удар в бою? [разбор конкретной ситуации]!

И т.д...


11.1. НЕСТАНДАРТНЫЙ, ПОЛУКРУГОВОЙ-ПРЯМОЙ УДАР (объяснение + самостоятельная отработка)

11.1. НЕСТАНДАРТНЫЙ, ПОЛУКРУГОВОЙ-ПРЯМОЙ УДАР (объяснение + самостоятельная отработка):

Продолжительность: 04 минуты, 06 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Что из себя представляет этот (нестандартный) полукруговой-прямой удар ногой с разворота?

Как правильно НАНОСИТЬ этот удар ногой (все фазы нанесения удара)?!

Какой ВАЖНЕЙШИЙ (для нанесений ЛЮБЫХ ударов ногами) сустав хорошо разрабатывается во время отработки полукругового-прямого удара ногой?

Как ОТРАБАТЫВАТЬ данный удар - с двух ног (самостоятельно)?

Что является УДАРНОЙ ПОВЕРХНОСТЬЮ ноги при нанесении данного удара?

Куда обычно наносится полукруговой-прямой удар ногой?

И т.д...


11.2. НЕСТАНДАРТНЫЙ, ПОЛУКРУГОВОЙ-ПРЯМОЙ УДАР (отработка в паре)

11.2. НЕСТАНДАРТНЫЙ, ПОЛУКРУГОВОЙ-ПРЯМОЙ УДАР (отработка в паре):

Продолжительность: 00 минут, 53 секунды

Из данного урока Вы узнаете: как нужно отрабатывать В ПАРЕ, с партнёром (на лапе) этот нестандартный, полукруговой-прямой удар ногой? А также как добавлять к этому удара ногой дополнительные удары руками?!


12.1. НЕСТАНДАРТНЫЙ, УДАР НОГОЙ ПО ДИАГОНАЛИ - С РАЗВОРОТА (объяснение + самостоятельная отработка)

12.1. НЕСТАНДАРТНЫЙ, УДАР НОГОЙ ПО ДИАГОНАЛИ - С РАЗВОРОТА (объяснение + самостоятельная отработка):

Продолжительность: 02 минуты, 06 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Что из себя представляет удар ногой С РАЗВОРОТА - ПО ДИАГОНАЛИ, на какой удар с разворота он похож и чем кардинально от него отличается?

КУДА, как правило, наносится данный удар ногой с разворота?

Какова УДАРНАЯ ПОВЕРХНОСТЬ удара ногой с разворота по диагонали?

Как самостоятельно ОТРАБАТЫВАТЬ этот удар ногой с разворота?

Два варианта "ВРАЩЕНИЯ" опорной ноги при нанесении данного удара!

И т.д...


12.2. НЕСТАНДАРТНЫЙ, УДАР НОГОЙ ПО ДИАГОНАЛИ - С РАЗВОРОТА (отработка в паре)

12.2. НЕСТАНДАРТНЫЙ, УДАР НОГОЙ ПО ДИАГОНАЛИ - С РАЗВОРОТА (отработка в паре):

Продолжительность: 01 минута, 45 секунд

Из данного урока Вы узнаете: как правильно ОТРАБАТЫВАТЬ в паре с партнёром (на лапе) этот МОЩНЫЙ удар ногой по диагонали с разворота?


13. ПОВТОР ТЕХНИКИ УДАРОВ НОГАМИИ

13. ПОВТОР ТЕХНИКИ УДАРОВ НОГАМИИ:

Продолжительность: 01 минута, 40 секунд

В данном видео: мы с Вами закрепим и ПОВТОРИМ технику ВСЕХ ударов ногами, которые мы изучили в данной части видео-курса.


14. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

14. ЗАКЛЮЧЕНИЕ:

Продолжительность: 00 минут, 21 секунда

В данном небольшом видео автор прощается, подводит общий итог курса (что мы изучили), а также даёт заключительные напутствия всем, кто хочет овладеть правильной техникой эффективных ударов ногами.


Мы с Вами рассмотрели материал 1-го диска, в котором объясняется ПРАВИЛЬНАЯ техника исполнения по настоящему ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами (взятых из нескольких различных боевых направлений), а также наглядно показывается, как нужно отрабатывать все эти удары!

Теперь давайте перейдём ко 2-му диску, который подробно расскажет Вам, как лучше всего применять рассмотренные в 1-м диске удары ногами - в условиях реального уличного (или спортивного) поединка!

 

Вот как выглядит 2-й диск курса:

     2-й диск курса (эффективное применение)

Вставим данный диск в дисковод -
откроется ГЛАВНОЕ меню 2-го диска
(эффективное применению ударов ногами):


Главное меню 2-го диска (эффективное применение)


Из данного меню мы можем увидеть, какие
уроки содержатся на 2-м диске:


1. ВВЕДЕНИЕ

1. ВВЕДЕНИЕ:

Продолжительность: 25 секунд

В данном небольшом видео идёт приветствие авторов курса (Александра Литвиненко и Сидоренко Дениса), а также кратко рассказывается, что именно Вы узнаете из уроков 2-го диска.


2. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ПРЯМОГО УДАРА НОГОЙ

2. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ПРЯМОГО УДАРА НОГОЙ:

Продолжительность: 06 минут 58 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Какие вариации прямого удара ногой существуют и какие преимущества даёт применение в бою каждой из этих вариаций?

Как использовать прямой удар ногой, когда соперник идёт НА НАС (например, чтобы сократить дистанцию для нанесения своего удара рукой)?

Как можно наносить прямой удар ногой - в разных боевых стойках?

В чём отличие переднего от заднего удара ногой (прямого или др.)?

Что нужно научиться делать (и что именно контролировать), чтобы НЕ заваливаться при нанесении очень быстрых прямых ударов ПЕРЕДНЕЙ ногой?

Как порой использовал прямой удар Сидоренко Денис в боях по "кику"?

Как можно (и нужно) комбинировать прямой удар ногой с ударами РУКАМИ и какую очень простую, но крайне эффективную комбинацию "руки-ноги" использовали братья КЛИЧКО, когда выступали в кик-боксинге?

Как можно применять прямой удар ногой на разных УРОВНЯХ?

Как с помощью одного НЕЗАМЕТНОГО прямого удара (и какого именно) можно очень БЫСТРО вывести из строя соперника, который находится совсем БЛИЗКО от Вас (и при этом активно Вас "грузит базаром")?

Как наносить прямой удар ногой на САЙД-СТЕПЕ? (боксёры поймут)!

Как с БЛИЖНЕЙ дистанции (когда противник вообще НЕ ожидает удара хоть какого-либо ногой) вырубить соперника прямым ударом в ЧЕЛЮСТЬ?

Куда лучше наносить прямые удары, когда у Вас плохая растяжка?

С чего должен начинаться прямой удар, когда у Вас плохая растяжка?

Как проще всего применять прямой удар НОВИЧКУ?

Куда именно однажды нанёс прямой удар Сидоренко Денис, чтобы выиграть ОЧЕНЬ сложный для него бой (с довольно высоким соперником)?!

И т.д...


3. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ БОКОВОГО УДАРА НОГОЙ

3. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ БОКОВОГО УДАРА НОГОЙ:

Продолжительность: 04 минуты 49 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Какой ногой лучше (проще) использовать боковой удар?

Какой боковой удар ногой часто применял легендарный Брюс Ли?

Как я применял боковой удар ногой против довольно интересного ("таэквондовского") удара рукой на прыжке (и что было с соперниками)?

Как можно использовать боковой удар ногой на разных УРОВНЯХ?

Как именно помогут Вам боковые удары ДВУМЯ ногами - в бою против НЕСКОЛЬКИХ соперников (которые пытаются Вас окружить с разных сторон)?!

Где ВСЕГДА должны быть РУКИ при ударах ногами? [распространённое фатальное заблуждение, из-за которого многие по истине классные "мастера ног" оказываются на полу - в бою против тех же боксёров]!

Зачем засовывать руки в КАРМАНЫ, чтобы понять, как работают ноги?

И т.д...


4. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ КРУГОВОГО УДАРА НОГОЙ

4. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ КРУГОВОГО УДАРА НОГОЙ:

Продолжительность: 10 минут 12 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Как многие БЕЗГРАМОТНО используют круговой удар?

Как ГРАМОТНО использовать круговой удар ногой (во встречной атаке) - для нанесения максимального урона сопернику?

Как пробивать ГЛУХУЮ (боксёрскую) защиту круговым ударом ногой - чтобы довольно сильно травмировать защищающегося (боксёры пострадают)?!

Когда В БОЮ лучше использовать круговой удар ногой (мой опыт)?!

Какую ещё одну (простую, но эффективную) комбинацию с круговым ударом ногой использовал Виталий Кличко в своих боях по кик-боксингу [плюс чем именно ХОРОША данная комбинация]?!

Какие вариации круговых ударов ногой существуют и как их применять?

Одна ОЧЕНЬ болезненная точка, круговой удар в которую может напрочь ликвидировать ВСЮ РУКУ соперника (с крайне серьёзными последствиями)! [особенно страдают боксёры, которым сложно работать ОДНОЙ рукой]!

Как наносить "КРОСС" НОГОЙ через руку соперника (при прямом ударе)?

Куда ЗАПРЕЩЕНО наносить удары (круговые) на ринге, но "РАЗРЕШЕНО" бить - на УЛИЦЕ (+ чем и как именно нужно наносить такие удары ногой)?!

Как "помогать" сопернику хорошо "вставать" под наш круговой удар?

Как использовать круговые удары ногами, когда соперник сгруппирован в стойке, т.е. когда его корпус и голова ЗАЩИЩЕНЫ (боксёрская стойка)?!

И т.д...


5. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ОБРАТНО КРУГОВОГО УДАРА НОГОЙ

5. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ОБРАТНО КРУГОВОГО УДАРА НОГОЙ:

Продолжительность: 05 минут 00 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Что из себя представляет обратно круговой удар ногой и чем он отличается от просто кругового удара ногой (маленькая, но важная "загвоздка")?

Когда именно наносятся обратно круговые удары в бою (применение)?!

Почему от, казалось бы, очень ЛЁГКОГО обратно кругового удара ногой соперник попадает в тяжелейший "АУТ"?!

Какие две вариации нанесения обратно кругового удара существуют?

Куда (в какие точки) можно и нужно наносить обратно круговые удары?

Как можно наносить КОРОТКИЕ круговые и обратно круговые удары?

Как именно использовал "обратно круговой" удар Сидоренко Денис (когда выступал в кик-боксинге) и какую коварную ХИТРОСТЬ он проворачивал с этим ударом в бою, чтобы "заехать" сопернику в челюсть?

В чём разница между "обратно круговым" и "полукруговым" ударом?

Как использовать эти удары - по "МЯГКОМУ МЕСТУ" ["подж...пники"]?!

И т.д...


6. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО УДАРА СТОПОЙ

6. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО УДАРА СТОПОЙ:

Продолжительность: 02 минуты 08 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Что из себя представляет внутренний удар стопой?

На какой именно дистанции наиболее эффективен данный удар ногой?

В какие точки обычно наносится внутренний удар стопой?

Какого характера бывают внутренние удары стопой?

Как ДРУГ Сидоренко Дениса использовал данный удар (когда противник находится совсем РЯДОМ с нами и активно "нагружает нас своим базаром")?

Как использовать данный удар на атаке (соперник идёт на нас)?

В чём сходство внутреннего удара стопой с ... ВОЖДЕНИЕМ АВТОМОБИЛЯ?

И т.д...


7. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ НИЖНЕГО УДАРА НОГОЙ (ЛОУ КИК)

7. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ НИЖНЕГО УДАРА НОГОЙ (ЛОУ КИК):

Продолжительность: 06 минут 35 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Почему многие спортсмены (да и НЕ спортсмены тоже) путают ЛОУ КИК с круговым ударом ногой [ГРУБАЯ ОШИБКА]?!

Как ПРАВИЛЬНО и НЕПРАВИЛЬНО наносить данный удар (лоу кик)?!

Как, при нанесении "лоу кика", соперник РАСКРЫВАЕТСЯ и сразу становится УЯЗВИМЫМ и как ГРАМОТНО использовать этот момент для своей атаки (чтобы ВЫРУБИТЬ соперника)? [практический совет Сидоренко Дениса]

Что ОБЫЧНО делают "рядовые" бойцы, когда соперник наносит лоу-кик?

Что лично я делаю ПРОТИВ ЛОУ КИКА? [эффективно + соперник на полу]!

Как лучше всего ПРИМЕНЯТЬ удар "лоу кик" (ГРАМОТНЫЙ ПОДХОД)?!

Почему лоу кик у многих ЗАМЕТЕН (и, естественно, - НЕ эффективен)?!

Что из себя представляет ПРАВИЛЬНЫЙ удар "лоу кик"?

Как (и куда) лично я наношу данный удар ("правильный лоу кик")?!

Какова ПСИХОЛОГИЯ человека (как он ведёт себя при атаке ударом)? [фатальная ошибка не только начинающих, но даже и опытных бойцов]!

Как пробивать лоу кик, когда соперник ЗАЩИЩАЕТСЯ ПОДСТАВКОЙ?! [излюбленная защита "тайцев", которую можно легко и просто "обойти"]!

В чём сходство "ЛОУ" и ударением друг о друга камней или гантелей?

И т.д...


8. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ УДАРОВ КОЛЕНЯМИ

8. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ УДАРОВ КОЛЕНЯМИ:

Продолжительность: 08 минут 03 секунды

Из данного урока Вы узнаете:

На каких ДИСТАНЦИЯХ удары коленями эффективны?

Когда МОЖНО использовать удары коленями НА ПРЫЖКЕ и когда НЕЛЬЗЯ?!

В какие ТОЧКИ можно наносить удары коленями (куда никто н бъёт)?!

Как (и куда) правильно наносить различные ВАРИАЦИИ ударов коленями?

Как использовать удар коленом, когда Вас обхватили двумя руками?!

Почему (и как) можно наносить НЕСКОЛЬКО УДАРОВ (в т.ч. и коленями)?

Как грамотно применять ПРЯМОЙ удар коленом в бою?

Как грамотно использовать КРУГОВОЙ удар коленом в бою?

ЧТО нужно делать с соперником в бою, чтобы наши удары коленями наносили ему ещё БОЛЬШИЙ урон? [данную методику мало кто использует]!

Как (и куда) наносить ПОЛУКРУГОВОЙ и ОБРАТНО КРУГОВОЙ удар коленом?

Как выглядит "ТАИНСТВЕННЫЙ" УДАР КОЛЕНОМ С РАЗВОРОТА (!), как его ПРАВИЛЬНО наносить и в какой именно ситуации в бою его нужно применять? [отлично подходит как противодействие против "боксёрской разведки"]!

Что из себя представляет удар коленом СВЕРХУ ВНИЗ, как его правильно применить, а также КАК его комбинировать с другими ударами?

И т.д...


9. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ НЕСТАНДАРТНЫХ УДАРОВ НОГАМИ

9. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ НЕСТАНДАРТНЫХ УДАРОВ НОГАМИ:

Продолжительность: 02 минуты 38 секунд

Из данного урока Вы узнаете о грамотном применении НЕСТАНДАРТНЫХ ударов ногами на примере одного из ударов, который позволит Вам атаковать соперника НОГОЙ (!) - с БЛИЖНЕЙ дистанции, когда противник вообще НЕ готов к этому!

Как правильно наносить данный удар (и на какой удар он похож)?

В чём заключается всё КОВАРСТВО и "ПОДЛОСТЬ" данного нестандартного удара ногой (который застанет врасплох абсолютно ЛЮБОГО соперника)?!

Куда можно (и нужно) наносить данный нестандартный удар [точки]?!

Как использовать этот довольно необычный удар - против БОКСЁРОВ, которые любят держать соперника на дистанции полувытянутой рукой!?

И т.д...


10. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ УДАРОВ НОГАМИ С РАЗВОРОТА

10. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ УДАРОВ НОГАМИ С РАЗВОРОТА:

Продолжительность: 03 минуты 59 секунд

Из данного урока Вы узнаете:

Как правильно наносить и грамотно применять в бою удары ногами с разворота [+ распространённые ошибки]?

Как наносить удар ногой с разворота, чтобы НЕ терять устойчивость?

Как грамотно комбинировать удары с разворота с ударами руками?

Что такое "ПЕРЕПРЫЖКИ" и почему соперники от них впадают в ПАНИКУ?

И т.д...


11. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

11. ЗАКЛЮЧЕНИЕ:

Продолжительность: 01 минута 12 секунд

В данном видео мы с Денисом прощаемся со зрителем и даём некоторые напутственные замечания + подводим итоги.


Таким образом, материал 2-го диска - это, по сути, пособие эффективной САМООБОРОНЫ (для улицы) с помощью техники стандартных и нестандартных ударов ногами! Хотя, для РИНГА многое также подходит!

Если уроки 1-го диска научат Вас технически правильному нанесению всевозможных ударов ногами (и их отработке), то уроки 2-го диска позволят Вам понять, как именно применять тот или иной удар ногой в конкретных БОЕВЫХ ситуациях (как в спорте, так и в уличной драке)!

Общее время уроков на 2-х дисках ~ 3 часа. Размер видео: 1024 x 576

* Ценность курса ещё и в том, что Вам НЕ придётся тратить целую КУЧУ ВРЕМЕНИ на изучение материала - Вы можете довольно БЫСТРО изучить все уроки курса и также быстро перейти к отработке и применению (как на ринге, так и на улице) освоенных ударов ногами!


Техника ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами!

Какова стоимость этих материалов
(а также вся их ЦЕННОСТЬ)?

Прежде всего, спросите честно САМОГО СЕБЯ: "Сколько Я готов отдать за то, чтобы научиться ВИРТУОЗНО владеть техникой сильных, быстрых и по настоящему ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами, которые позволят мне ВСЕГДА (!) быть уверенным в своих силах и в том, что я смогу дать отпор фактически ЛЮБОМУ сопернику - даже если передо мной ОГРОМНЫЙ ВЕРЗИЛА под 2 метра ростом и весом 110 килограмм (или даже несколько таких "шкафов")?!"

"Сколько я готов отдать за то, чтобы СУМЕТЬ защитить не только себя, но и того кто вдруг оказался рядом со мной в уличной потасовке?!"

"Сколько я готов отдать за то, чтобы НЕ ОКАЗАТЬСЯ в больнице с переломом носа, рёбер или черепной коробки - после нападения на меня?!"

"Сколько я готов отдать за то, чтобы ДОСТОЙНО выглядеть как на ринге (когда на меня смотрит куча народу), так и в жёсткой уличной драке, когда никто кроме меня НЕ сможет остановить озверевшего соперника (или толпу)?!"

"Сколько я готов отдать за то, чтобы после драки У МЕНЯ остались мои любимые ЧАСЫ, мой новый дорогой ТЕЛЕФОН (с кучей ценных контактов), моя честно заработанная ЗАРПЛАТА за целый МЕСЯЦ работы, НЕ порвались мои модные джинсы или рубашка (а на девушке остались её украшения)?!"

"Сколько я готов отдать за то, чтобы ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННО?!"

"Сколько я готов отдать за то, чтобы ОСТАТЬСЯ ЦЕЛЫМ И ЖИВЫМ?!"

...

Честно ответьте на эти вопросы и Вы поймёте всю ЦЕННОСТЬ данного курса!

...

Курс "Техника ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами" - это не просто ДВА диска с кучей полезнейшей информации (обучение + практика и применение).

Это мой МНОГОЛЕТНИЙ опыт тяжелейших спортивных поединков, где только НОГИ помогали мне переломить ход поединка в СВОЮ сторону, в итоге одерживая бой за боем (становясь чемпионом разных турниров).

Это мой МНОГОЧИСЛЕННЫЙ опыт крайне жёстких уличных боёв, когда часто приходилось "рубиться" с несколькими здоровенными мужиками и когда только удары НОГАМИ помогали мне "ломать" почти ЛЮБОГО!

Для меня знания и навыки, изложенные в курсе, БЕСЦЕННЫ, потому что именно благодаря им я смог стать не только чемпионом Мира и Европы, но и когда нужно - чувствовать, но самое главное, БЫТЬ НАСТОЯЩИМ МУЖЧИНОЙ!

...

В курсе ДВА диска и каждый из них можно было бы смело продавать по цене $65 за штуку (т.е. $130 - за два диска) и эта цена была бы СПРАВЕДЛИВОЙ! Однако я понимаю, что далеко не у каждого найдётся такая сумма, поэтому я решил пойти на уступки и установить цену в пределах разумного - чтобы ВСЕ, кто действительно хочет превратить свои ноги в настоящее ОРУЖИЕ, сделали это!

Поэтому специально для Вас цена курса составляет НЕ $130, а всего лишь:

Техника ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами!ВЕРСИЯ КУРСА - НА 2-Х ДИСКАХ:

1. Для жителей РОССИИ: 3500 руб. 2800 руб.

2. Для жителей УКРАИНЫ: 1000 грн. 800 грн.

3. Для жителей ДРУГИХ стран: $50 $40.

* Это цена с доставкой (по почте), т.е. за доставку Вы НЕ платите! Исключением будет ускоренная доставка курса КУРЬЕРОМ (на руки) - в этом случае, при доставке бандероли в отдалённые населённые пункты, будет дополнительная оплата. Однако, в крупных городах цена доставки курса курьером будет как по почте (а порой даже и меньше).


Техника ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами!ОНЛАЙН-ВЕРСИЯ КУРСА (скачивание с сайта):

1. Для жителей РОССИИ: 2800 руб. 2100 руб.

2. Для жителей УКРАИНЫ: 800 грн. 600 грн.

3. Для жителей ДРУГИХ стран: $40 $30.

* Если у Вас не очень хороший интернет, лучше выбирать версию курса на дисках (Вам будет отправлена бандероль по почте или курьером).

Это ЗНАЧИТЕЛЬНО МЕНЬШЕ той суммы, за которую следует отдавать тот материал, который содержится в уроках данного обучающего видео-курса!



Кто такой Александр Литвиненко
(и можно ли ему доверять)?


Александр Литвиненко

Я жутко НЕ люблю хвастаться по поводу своих "заслуг" в спорте (или в каких-либо других областях). Как многие другие, я не стремлюсь к каким-то титулам или званиям - я просто ПОСТОЯННО работаю над собой и постоянно самосовершенствуюсь. И результаты этой плотной работы позволяют не только быть лучше мне, но также помогать и другим становиться с каждым днём всё лучше и лучше!

Если Вы ещё не знакомы со мной, то буквально в двух словах расскажу, кто я такой, чтобы Вы поняли, что мне действительно можно доверять - как в плане обучения технике эффективных ударов НОГАМИ, так и вообще.

C 1991 года я занимаюсь самыми разными боевыми искусствами (бокс, кикбоксинг, таеквон-до, муай тай, карате и др.), а с 2003 года я профессионально занялся актёрской деятельностью, которая так или иначе связана с постановкой боевых сцен (в т.ч. и всевозможными ударами НОГАМИ), а также разного рода трюками.

На сегодняшний день я: мастер спорта международного класса, шестикратный чемпион Украины, чемпион Европы и Мира по контактным видам единоборств. За этими званиями стоят ГОДЫ упорного труда, пота и крови!

...

Я веду двольно активную деятельность - как в интернете, так и за его пределами, помогая многим людям (по всему миру) совершенствовать свою технику ударов НОГАМИ (плюс много чего ещё). У меня много роликов на YouTube, а также несколько полезных обучающих видео-курсов на моём сайте - http://AlexLee-Training.Ru

Ученики Александра Литвиненко (техника ног)

Кроме того, я уже несколько лет занимаюсь серьёзной и довольно плотной тренерской работой (с учениками самых РАЗНЫХ возрастных групп), которая, кроме всего прочего, связана и с постановкой правильной техники ударов НОГАМИ, а также с обучением эффективному применению всех этих ударов не только на ринге или татами, но и в жестких условиях реального уличного боя.

Я достаточно публичный человек и мне НЕТ никакого резона портить свою репутацию и заниматься каким-либо мошенничеством или обманом...

В рамках этого проекта я НАПРЯМУЮ сотрудничаю с Сидоренко Денисом, которого Вы увидите в уроках 2-го диска и который уже много лет ведёт сайт и обучающую рассылку "Виртуальная школа бокса" - BestBoxing.Ru

Денис, также как и я, дорожит своей (наработанной годами) репутацией и ему также НЕТ абсолютно никакого смысла рисковать и связываться с мошенниками или "кидалами". Он занимается созданием только КАЧЕСТВЕННЫХ курсов, за которые никогда НЕ придётся краснеть и оправдываться перед недовольными клиентами (как это бывает сплошь и рядом у многих других).

По сути, данный обучающий курс - это наш СОВМЕСТНЫЙ с Денисом проект, поэтому Вы можете абсолютно не переживать ни по поводу качества предоставляемого в курсе материала, ни по поводу финансовых вопросов! Мой видео-курс Вы 100% получите!



Техника ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами!


Что данный курс даст лично Вам?


Вы узнаете и освоите КОМБИНИРОВАННУЮ технику наиболее эффективно работающих ударов ногами - из нескольких РАЗНЫХ боевых направлений!

Если Вы уже неплохо владеете техникой ударов ногами, то даже в этом случае Вы 100% узнаете для себя много ценного, особенно в плане эффективного ПРИМЕНЕНИЯ ударов ногами - в реальном уличном поединке!

Вы научитесь анатомически ПРАВИЛЬНО наносить удары ногами, избегая при этом серьёзных травм (но травмируя своего противника)!

Вы узнаете, какие грубейшие ОШИБКИ допускают даже опытные бойцы, нанося удары ногами (в итоге, снижая их результативность)! Вы будете наносить технически ПРАВИЛЬНЫЕ (чёткие и точные) удары ногами!

Вы сможете расширить свой арсенал ударов ногами, добавив к нему нестандартные удары (и действия), которые ОЧЕНЬ выручат Вас в бою с опытным соперником, на которого "не действуют" общеизвестные приёмы и который знает, как от них защищаться. Ваши же удары будут для него полной неожиданностью и позволят Вам довольно быстро поставить точку в сложном поединке с таким же "сложным" на первый взгляд соперником!

Вы сможете пошагово скорректировать (и поставить) технику своих ударов ногами и заметно повысить отдачу от каждого удара в бою!

Я провёл ДЕСЯТКИ боёв (как в спорте, так и на улице) и я ЧЁТКО знаю, к чему НЕ готовы и чего НЕ ожидают даже подготовленные бойцы (что уж говорить о рядовых гопниках). Вы узнаете ряд приёмов и ударов ногами, которые помогут Вам одержать БЫСТРУЮ победу не только в спортивном бою, но также и в жесткой уличной схватке - даже над ОЧЕНЬ опытным соперником (или в драке с НЕСКОЛЬКИМИ соперниками)!

Вы научитесь ГРАМОТНО использовать все изученные удары ногами - для нанесения максимального урона практически любому сопернику!

И т.д...


Данный обучающий курс позволит Вам овладеть техникой действительно ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами (как стандартных, так и НЕ стандартных), которые очень пригодятся Вам в абсолютно ЛЮБОМ спортивном или в уличном поединке, в особенности - против сложного соперника, который готов ТОЛЬКО к ударам руками, либо ТОЛЬКО к известным ударам ногами!

* Всё, что от Вас требуется - это внимательное изучение уроков курса и старательная (поэтапная) проработка рассмотренных в курсе материалов!




Алексей Абызов - обладатель курса "Техника Эффективных Ударов Ногами"!

"Ваш курс - это огромный СТИМУЛ, чтобы постоянно работать и совершенствоваться!"

Здравствуйте Александр!

Огромное спасибо Вам за ваш видеокурс и хочу сказать: "Это здорово!"

Что понравилось конкретно.

Во-первых. Вы подробно и обстоятельно рассказываете о каждом ударе.

Во-вторых. Показываете его практическое применение и доходчиво объясняете, почему нужно делать именно так, указывая на возможные ошибки и травмы, которые можно получить при неправильной технике ударов.

В-третьих. Очень здорово учиться у человека, который не просто показывает удары, но делает это очень красиво! Это огромный стимул, чтобы добиться таких же результатов владения ногами, как Вы!

Для себя подчеркнул многое из раздела, где Вы с Денисом Сидоренко показываете практическое применение ударов (например боковой удар или лоу кик), многих вещей я действительно не знал, и здорово, что вы так толково объяснили и показали их применение.

Ну а для тех, кто ещё не знаком с Вашим курсом могу сказать одно: "Не надо гнаться за пособиями, которые обещают научить вас чему то эффективному за неделю. Так Не Бывает!!! Лучше учиться у человека, который не на словах а НА ДЕЛЕ доказал эффективность своей методики, подтверждая это своими великолепными результатами!!!"

Александр, я действительно рад, что в своё время нашёл ваш сайт. Обещаю выслать подробный отчёт, когда научусь всё делать красиво.

С огромным уважением и благодарностью, Алексей!


Алексей Абызов
Комсомольск на-Амуре
abyzov.alex@mail.ru




Начните СЕЙЧАС заниматься по данному обучающему курсу
и со временем Вы сможете стать настоящим МАСТЕРОМ хорошо
поставленных ударов ногами, от которых будет ЗАХВАТЫВАТЬ ДУХ!



Итак...


ТЕПЕРЬ ВЫБОР ЗА ВАМИ!

Решите для себя РАЗ И НАВСЕГДА:
"Хотите ли овладеть техникой быстрых, мощных
и по настоящему ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами,
чтобы быстро оканчивать любой уличный бой
(даже против НЕСКОЛЬКИХ соперников)?!"


Техника ЭФФЕКТИВНЫХ ударов ногами!


ВИДЕО-КУРС:
версия на дисках


$50 (3500 руб.)
$40 (2800 руб.)

>> Заказать ! <<












ВИДЕО-КУРС:
скачивание с сайта


$40 (2800 руб.)
$30 (2100 руб.)

>> Заказать! <<


ВНИМАНИЕ: Как только время акции истечёт - цена данного видео-курса сразу же повысится ровно на 700 рублей ($10 или 200 грн.)!

Поэтому, если Вас заинтересовал данный обучающий курс - лучше НЕ откладывать заказ "на потом" (потом может быть уже поздно).

Время акции подходит к концу (цена курса вот-вот возрастёт)...



* Заказать все материалы курса можно НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ - оплачивая их ПОСЛЕ получения бандероли на почте, или же можно получить курс КУРЬЕРОМ (НА РУКИ) - также оплачивая после того, как курьер передаст Вам посылку с материалами курса (лично в руки)!

* Бандероль доставляется СПЕЦИАЛЬНОЙ службой - это означает, что Вы получите курс быстро, ГАРАНТИРОВАННО и без повреждений!

* Курс без всяких проблем доставляется абсолютно в ЛЮБУЮ страну мира (как в крупные города, так и в самые отдалённые небольшие деревушки)!

* За доставку платить НЕ нужно (т.е. доставка курса БЕСПЛАТНАЯ)! Стоимость доставки курса почтой УЖЕ включена в цену видео-курса!

* Цена указана в долларах, но оплатить можно ЛЮБОЙ валютой (просто переведите доллары - в валюту Вашей страны, по текущему курсу)!

* Вы получите ПОДРОБНЕЙШИЕ пошаговые инструкции по заказу - таким образом, Вы НЕ запутаетесь (там всё очень просто и понятно).

* Напрямую оплатить можно почтовым переводом, с помощью электронных валют (Webmoney, Яндекс.деньги и т.п.), через системы международных платежей Western Union, Contact и др.

* Бандероль приходит в ЗАЩИЩЁННОЙ (не прозрачной) коробке, поэтому все материалы курса не повредятся при транспортировке, плюс никто не догадается - что именно находится внутри Вашей бандероли!

* Политика приватности сайта ГАРАНТИРУЕТ ПОЛНОЕ НЕРАЗГЛАШЕНИЕ всех Ваших контактные данных, которые Вы укажите при заказе видеокурса!





Нажмите СЮДА для заказа версии курса на дисках!

Нажмите СЮДА для заказа онлайн-версии курса!



Если у Вас возникнут какие-нибудь вопросы или сложности - свяжитесь со службой поддержки сайта!

1. E-mail: support@alexlee-training.ru
2. ICQ Статус ICQ 420244796 - Денис
3. Skype: bestboxing_ru




"Мы с нетерпением будем ждать Вас в уроках курса!"

Сидоренко Денис (слева) и Александр Литвиненко (справа)!

С уважением, Александр Литвиненко и Сидоренко Денис.

Copyright © 2013-2015 Александр Литвиненко & Сидоренко Денис